10 biểu hiện suy giáp chớ nên xem thường!

Bạn có đang gặp phải những triệu chứng khó hiểu như tăng cân không kiểm soát, mệt mỏi kéo dài, da khô sạm, tóc rụng nhiều,...? Nếu có, hãy cẩn thận vì đây có thể là những biểu hiện suy giáp mà bạn cần lưu ý. Dưới đây là 10 biểu hiện suy giáp dễ nhận biết để bạn có thể tự theo dõi sức khỏe bản thân và chủ động đi thăm khám nếu nghi ngờ mắc bệnh.

1. Khẩu vị thay đổi

Thay đổi khẩu vị, bao gồm cả cảm giác thèm ăn tăng hoặc giảm, là một triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua của suy giáp. Khi tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả, nó sẽ sản xuất ra ít hormone tuyến giáp hơn mức bình thường. Những hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiều chức năng cơ thể, bao gồm cả quá trình trao đổi chất, từ đó làm khẩu vị ở người mắc bệnh có sự thay đổi so với bình thường. [1]

2. Có vấn đề về tiêu hóa 

Khi cơ thể thiếu hụt hormone tuyến giáp, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động chậm chạp hơn, từ đó dẫn đến một số vấn đề như: [1]

• Táo bón: Đây là biểu hiện suy giáp phổ biến nhất. Hormone tuyến giáp giúp thúc đẩy sự co bóp của ruột, di chuyển thức ăn qua hệ tiêu hóa. Khi thiếu hụt hormone này, ruột co bóp chậm hơn, dẫn đến táo bón.
• Tiêu chảy: Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng một số người bị suy giáp vẫn có thể bị tiêu chảy. Điều này là do hormone tuyến giáp cũng giúp điều hòa lượng nước trong ruột. Khi thiếu hụt hormone, ruột có thể hấp thụ ít nước hơn, dẫn đến tiêu chảy.
• Buồn nôn và nôn mửa: Tình trạng này cũng thường xảy ra ở những người bị suy giáp. Điều này là do hormone tuyến giáp giúp kiểm soát tốc độ di chuyển của thức ăn qua dạ dày. Khi thiếu hụt hormone, thức ăn có thể di chuyển chậm hơn qua dạ dày, dẫn đến buồn nôn và nôn mửa.

Người mắc bệnh suy giáp thực gặp các vấn đề về tiêu hóa

3. Giọng nói khàn đặc

Giọng nói khàn đặc là một trong những biểu hiện suy giáp phổ biến nhưng ít được biết đến. Khi thiếu hụt hormone tuyến giáp, dây thanh quản sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến sưng tấy, rung động kém hiệu quả, từ đó tạo ra âm thanh khàn đặc, giọng nói yếu ớt và dễ bị mất tiếng. [1]

4. Sa sút trí nhớ, dễ bị trầm cảm

Khi nồng độ hormone tuyến giáp giảm, chức năng của não dần bị suy giảm, dẫn đến các triệu chứng như giảm khả năng tập trung, trí nhớ kém, nhạy cảm, dễ bị stress và tăng nguy cơ bị trầm cảm. Ngoài ra, bệnh nhân suy giáp thường cảm thấy mệt mỏi, chậm chạp, mất hứng thú trong các hoạt động hàng ngày, trở nên lo âu hoặc buồn bã mà không rõ nguyên nhân. [1] 

5. Da và tóc yếu dần

Hormone tuyến giáp có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của da và tóc. Khi thiếu hormone này, quá trình chuyển hóa tế bào sẽ bị chậm lại, dẫn đến da trở nên khô, dày và thô ráp. Đồng thời, tóc cũng trở nên khô, dễ gãy và rụng nhiều hơn. 

Ngoài ra, các bệnh nhân suy giáp thường nhận thấy da mình trở nên nhạy cảm hơn khi trời trở lạnh, xuất hiện các mảng da khô và bong tróc. Tóc mỏng đi rõ rệt và mất đi độ bóng tự nhiên. [1]

Da và tóc yếu dần là biểu hiện suy giáp dễ nhận biết

6. Nhịp tim chậm

Nhịp tim chậm là những biểu hiện suy giáp phổ biến và dễ nhận biết. Bởi hormone tuyến giáp có vai trò then chốt trong việc duy trì hoạt động bình thường của hệ tim mạch và hô hấp. Khi thiếu hormone này, nhịp tim có thể bị chậm lại và cơ tim hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến cảm giác khó thở. Những triệu chứng này thường xuất hiện cùng với các biểu hiện khác của suy giáp như mệt mỏi, táo bón, và da khô. [1] 

7. Rối loạn kinh nguyệt

Hormone tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến sự cân bằng hormone sinh dục trong cơ thể, và khi bị thiếu hụt, nó có thể gây ra các bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ bị suy giáp thường gặp các vấn đề như kinh nguyệt không đều, chu kỳ kinh kéo dài hơn hoặc ngắn hơn bình thường, lượng máu kinh thay đổi từ rất ít đến rất nhiều. Hơn thế nữa, một số người có thể trải qua tình trạng kinh nguyệt kéo dài và đau bụng kinh nặng hơn. [1]

8. Đau cơ, đau khớp

Đau cơ và đau khớp là những triệu chứng phổ biến của suy giáp, ảnh hưởng đến đại đa số bệnh nhân. Cơn đau này có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, thường gặp nhất ở vai, hông, mông, tay và chân.

Nguyên nhân gây đau nhức do suy giáp vẫn chưa được làm rõ hoàn toàn, nhưng các giả thuyết cho rằng sự thiếu hụt hormone tuyến giáp (T4 và T3) ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ bắp, dẫn đến tích tụ các sản phẩm phụ gây viêm và đau nhức. Ngoài ra, tình trạng rối loạn chức năng thần kinh cơ do thiếu hụt hormone tuyến giáp cũng góp phần gây ra các cơn đau ở cơ và khớp. [1]

Biểu hiện suy giáp thường thấp ở người bệnh là đau cơ và đau khớp

9. Thân nhiệt giảm

Thân nhiệt giảm, hay còn gọi là chứng sợ lạnh, là biểu hiện suy giáp phổ biến và dễ nhận biết. Tình trạng này xảy ra là do sự thiếu hụt hormone tuyến giáp (T4 và T3) làm chậm quá trình trao đổi chất, dẫn đến giảm sản sinh nhiệt trong cơ thể. Người bệnh suy giáp thường cảm thấy lạnh ngay cả trong môi trường ấm áp, mặc nhiều quần áo nhưng vẫn không đỡ, tay chân lạnh buốt, da nhợt nhạt, run rẩy và mệt mỏi. [1]

10. Tăng cân

Nhiều người lầm tưởng rằng tăng cân chỉ đơn thuần do chế độ ăn uống hay vận động, mà không biết rằng đây là một trong các dấu hiệu cảnh báo của bệnh suy giáp. Suy giáp xảy ra khi tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả, sản xuất không đủ hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Điều này dẫn đến quá trình trao đổi chất chậm lại, khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa và gây tăng cân. Tuy nhiên, sự gia tăng cân nặng do suy giáp thường diễn ra từ từ theo thời gian, khiến nhiều người khó nhận biết. [2]

Nhìn chung, suy giáp là bệnh lý tiềm ẩn nhiều nguy cơ, do vậy việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân. Khi nhận thấy bản thân có một hoặc nhiều biểu hiện suy giáp như đã đề cập trong bài viết, hãy chủ động đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

 

Tài liệu tham khảo:

1.  Hypothyroidism (Underactive Thyroid): https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/hypothyroidism-underactive-thyroid (Ngày truy cập: 19/05/2024)

2. Hypothyroidism (underactive thyroid): https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284 (Ngày truy cập: 19/05/2024)